第29章 五公里开胃
“快起床!”
“你们有二十分钟的时候准备,洗漱穿好衣服,早餐之前,咱们先来个五公里开开胃!”
房门被工作人员捶打的巨响,惊醒了还在睡梦中的程驰,他看了一下时间,才刚刚五点。
“这么早?”
揉了揉眼睛,程驰掀开被子,从床上下来,快速冲到浴室,开始刷牙洗脸。
待程驰下到一楼大堂外,训练营的新人们,已经开始陆续汇聚,一个个打着哈欠,明显是没有睡够。
程驰也没有睡够,昨晚他跟柳一菲视频,聊到了晚上11点钟,如果不是他控制时间,柳一菲还没有打算睡的意思。
“程老师,你好,我是侯文元,东北的,很高兴能够跟共事。”
程驰看了一眼旁边比自己稍微矮一点点的大高个,微微点了点头,道:“少说话,保持体力!”
大家都是年轻人,跑个五公里,自然是问题不大,但是,这其中,很多人根本就没有进行过系统性的修炼。
一圈下来,大喘气者,比比皆是。
程驰慢走了一会,让自己缓过劲来,这才对旁边正在自拍的侯文元道:“不错吗?跑个五公里,跟没事人一样。”
侯文元听到程驰的话,连忙将手机收了起来,道:“我有经常性锻炼,五公里我每天早上都有跑!”
程驰点了点头,道:“好身体才是一切的基础,继续努力吧!”
“谢谢程老师提醒,我会保持的!”侯文元笑着点了点头,仿佛是受到了多大的认可。
程驰笑了一声,道:“好了,吃饭去吧!”
正当程驰要走的时候,体能老师走了过来,道:“那个程驰,从今天开始,你就是训练营的队长,以后每天早上,就由你叫大家起来跑步,明白吗?”
“我呀!”
程驰指了指自己,见体能老师点头,只好无奈道:“好的,我知道了!”
“队长好!”
众人纷纷喊了一声,齐刷刷地看着程驰。
程驰无奈,只好道:“都看我干吗?肚子不饿吗?都给我吃早饭去!”
说罢,程驰就自顾自地往三楼而去。
到了三楼客厅,程驰拿了个托盘,要了一份炒粉,一碗豆浆,两个鸡蛋。
他知道,等封神自己的餐厅开始运作后,再想吃这些,可就不可能了!
“张教练!”
程驰看到旁边有个熟人,一个人孤零零地坐在那里,笑着走了过去,打了个招呼,道:“好久不见呀!”
张铁拳看了一眼程驰,颇为无奈道:“你小子学的是杀人技,不去部队,跑到这里来当什么演员呀?”
程驰笑了一声,道:“张教练,你可是华国UFC第一人,不也为了影视圈服务吗?”
“再说了,你知道我的,我这个人最是心软,让我教别人杀人技,恐怕会弄巧成拙呀!”
叹了一口气,张铁拳颇为无奈道:“也不知道你师傅那个老家伙是怎么想的。”
“五年前,我就跟他说,想让你转练格斗,他说要为国育才,怎么也不答应,结果转头就让你进了娱乐圈!”
程驰微微摇头,道:“那你可冤枉他了,岁月是把杀猪刀,他终究没有扛过去,四年前,就走了!”
“我怎么不知道?”张铁拳一惊,站了起来道:“不是,你师傅过世了,没有办后事吗?”
“办了呀!”
程驰诧异地看了他一眼,道:“我亲手挖的坑,亲自下山买的棺材、墓碑,亲自收敛了他老人家的遗体,亲自修的坟,亲自吹的唢呐!”
“不是!”
张铁拳气愤道:“山下那些和尚没有出面?”
程驰微微摇头,道:“师傅没有让通知他们,你知道的,他不喜欢热闹。”
“唉!”
张铁拳颇为苦恼道:“没有想到,五年前一见,竟是诀别!”
程驰说话的同时,并没有停下吃饭,风卷残云般吃完后,程驰站了起来,道:“张教练,我上课去了,你慢慢吃!”
说罢,程驰就往训练营基地走去。很快,一道身影追了上来,道:“队长,等等我!”
“余适!”
程驰看到追上来的人,笑了一声,道:“吃好了?”
“嗯!”
余适点了点头,道:“看到你一个人往那边去,所以就追了上来,没有打扰你吧!”
“没事!”
程驰微微摇头,道:“别这么客气,大家能够同在训练营参加训练,那就说明我们有缘!”
今天是星期二,上午的课,是表演基础课,老师是中戏的老师刘甜池老师。
据说,这位老师,一节课一个人就得收五百,如果得细讲的话,一个人就得收三千块。
刘恬池进来后,看了一眼众人,她没有点名,也没有提醒大家要专心听讲。
演员这条路,不是有人管着你,就可以走好的,一切都要靠自己。
有人说,演艺圈,是老天爷赏饭吃,但长得帅气的小伙子,长得漂亮的小姑娘,一抓一大把,老天爷赏饭,你自己也得赶早不是。
刘恬池对众人说道:“你们要记住,身为演员,表情管理方面,非常重要。”
“哭或者笑,冷漠或者无情,甚至一个眼神,如果足够精彩,都有可能成为永恒的记忆点。”
解放天性。
这堂课,程驰听的是云里雾里,反正一会让你哭,哭还得哭出花样,什么时候号啕大哭,什么时候默默流泪。
一会又让你笑,或疯癫或傻笑,反正就要你快速调动自己的情绪,跟着她的指示,表现出来。
一到哭,程驰就想重生前的遭遇,那个女人的决然。
一到笑,程驰就想跟柳一菲相处的日子,她的温柔和善解人意。
上午十一点半,这节课从八点半开始,到十一点半结束,长达三个小时的表演基础课,总算是结束了。
程驰从来没有想过,上课居然比锻炼还要累人。
“队长!”
余适拖着疲惫的身体,对程驰说道:“我感觉我这一辈子也没有这么疯癫过,今天流的眼泪,都快赶上我之前一年的量了!”
“一年!”
侯文元笑着走了过来,道:“余适,看来你小子平常没少哭呀!”
侯文元是90年出生的,在整个训练营,年龄都算是比较大的。
余适看是侯文元,笑了一声,道:“侯文元,你还好意思笑话我?
也不知道刚刚是谁,一把鼻涕一把泪的,你不是喜欢拍视频吗?要不要我帮你录一段!”
“滚蛋!”
侯文元瞪了余适一眼,还想说什么的时候,程驰笑着打断道:“好了,都是自家兄弟,谁也不比谁强多少,我虽然比你们多演了几部戏,但要学习的地方,还是很多的!”
乌尔单的选角,是全球进行的,但真正学了表演的,反而很少。
用乌尔单的话,这群人就是一张白纸,日后会如何,就看他们怎么培养了。
回到酒店。
众人涌上三楼,进入餐厅之后,顿时就叫苦连天。
“怎么了?”
程驰满脸疑惑地问了一声,见没有人顾得上回答自己,只好挤开人群,走了进去。
看了一眼今天的餐食,程驰无奈地摇了摇头,嘀咕道:“这就开始了?”
原来,今天中午的食物,已经开始营养化,旁边更是贴了每日饮食表。
微微一咬牙,程驰端起了早就准备好的盘子。
菜是真的难吃,但就是这样,程驰还是咬牙,全部吃掉了!
下午两点才上课,中间的时间,属于休息时间,刚刚开始培训,想卷都不知道该如何卷,只好各自回自己的房间。
程驰回到自己的房间后,将手机拿了出来,给柳一菲发了几个大哭的表情。
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“你们有二十分钟的时候准备,洗漱穿好衣服,早餐之前,咱们先来个五公里开开胃!”
房门被工作人员捶打的巨响,惊醒了还在睡梦中的程驰,他看了一下时间,才刚刚五点。
“这么早?”
揉了揉眼睛,程驰掀开被子,从床上下来,快速冲到浴室,开始刷牙洗脸。
待程驰下到一楼大堂外,训练营的新人们,已经开始陆续汇聚,一个个打着哈欠,明显是没有睡够。
程驰也没有睡够,昨晚他跟柳一菲视频,聊到了晚上11点钟,如果不是他控制时间,柳一菲还没有打算睡的意思。
“程老师,你好,我是侯文元,东北的,很高兴能够跟共事。”
程驰看了一眼旁边比自己稍微矮一点点的大高个,微微点了点头,道:“少说话,保持体力!”
大家都是年轻人,跑个五公里,自然是问题不大,但是,这其中,很多人根本就没有进行过系统性的修炼。
一圈下来,大喘气者,比比皆是。
程驰慢走了一会,让自己缓过劲来,这才对旁边正在自拍的侯文元道:“不错吗?跑个五公里,跟没事人一样。”
侯文元听到程驰的话,连忙将手机收了起来,道:“我有经常性锻炼,五公里我每天早上都有跑!”
程驰点了点头,道:“好身体才是一切的基础,继续努力吧!”
“谢谢程老师提醒,我会保持的!”侯文元笑着点了点头,仿佛是受到了多大的认可。
程驰笑了一声,道:“好了,吃饭去吧!”
正当程驰要走的时候,体能老师走了过来,道:“那个程驰,从今天开始,你就是训练营的队长,以后每天早上,就由你叫大家起来跑步,明白吗?”
“我呀!”
程驰指了指自己,见体能老师点头,只好无奈道:“好的,我知道了!”
“队长好!”
众人纷纷喊了一声,齐刷刷地看着程驰。
程驰无奈,只好道:“都看我干吗?肚子不饿吗?都给我吃早饭去!”
说罢,程驰就自顾自地往三楼而去。
到了三楼客厅,程驰拿了个托盘,要了一份炒粉,一碗豆浆,两个鸡蛋。
他知道,等封神自己的餐厅开始运作后,再想吃这些,可就不可能了!
“张教练!”
程驰看到旁边有个熟人,一个人孤零零地坐在那里,笑着走了过去,打了个招呼,道:“好久不见呀!”
张铁拳看了一眼程驰,颇为无奈道:“你小子学的是杀人技,不去部队,跑到这里来当什么演员呀?”
程驰笑了一声,道:“张教练,你可是华国UFC第一人,不也为了影视圈服务吗?”
“再说了,你知道我的,我这个人最是心软,让我教别人杀人技,恐怕会弄巧成拙呀!”
叹了一口气,张铁拳颇为无奈道:“也不知道你师傅那个老家伙是怎么想的。”
“五年前,我就跟他说,想让你转练格斗,他说要为国育才,怎么也不答应,结果转头就让你进了娱乐圈!”
程驰微微摇头,道:“那你可冤枉他了,岁月是把杀猪刀,他终究没有扛过去,四年前,就走了!”
“我怎么不知道?”张铁拳一惊,站了起来道:“不是,你师傅过世了,没有办后事吗?”
“办了呀!”
程驰诧异地看了他一眼,道:“我亲手挖的坑,亲自下山买的棺材、墓碑,亲自收敛了他老人家的遗体,亲自修的坟,亲自吹的唢呐!”
“不是!”
张铁拳气愤道:“山下那些和尚没有出面?”
程驰微微摇头,道:“师傅没有让通知他们,你知道的,他不喜欢热闹。”
“唉!”
张铁拳颇为苦恼道:“没有想到,五年前一见,竟是诀别!”
程驰说话的同时,并没有停下吃饭,风卷残云般吃完后,程驰站了起来,道:“张教练,我上课去了,你慢慢吃!”
说罢,程驰就往训练营基地走去。很快,一道身影追了上来,道:“队长,等等我!”
“余适!”
程驰看到追上来的人,笑了一声,道:“吃好了?”
“嗯!”
余适点了点头,道:“看到你一个人往那边去,所以就追了上来,没有打扰你吧!”
“没事!”
程驰微微摇头,道:“别这么客气,大家能够同在训练营参加训练,那就说明我们有缘!”
今天是星期二,上午的课,是表演基础课,老师是中戏的老师刘甜池老师。
据说,这位老师,一节课一个人就得收五百,如果得细讲的话,一个人就得收三千块。
刘恬池进来后,看了一眼众人,她没有点名,也没有提醒大家要专心听讲。
演员这条路,不是有人管着你,就可以走好的,一切都要靠自己。
有人说,演艺圈,是老天爷赏饭吃,但长得帅气的小伙子,长得漂亮的小姑娘,一抓一大把,老天爷赏饭,你自己也得赶早不是。
刘恬池对众人说道:“你们要记住,身为演员,表情管理方面,非常重要。”
“哭或者笑,冷漠或者无情,甚至一个眼神,如果足够精彩,都有可能成为永恒的记忆点。”
解放天性。
这堂课,程驰听的是云里雾里,反正一会让你哭,哭还得哭出花样,什么时候号啕大哭,什么时候默默流泪。
一会又让你笑,或疯癫或傻笑,反正就要你快速调动自己的情绪,跟着她的指示,表现出来。
一到哭,程驰就想重生前的遭遇,那个女人的决然。
一到笑,程驰就想跟柳一菲相处的日子,她的温柔和善解人意。
上午十一点半,这节课从八点半开始,到十一点半结束,长达三个小时的表演基础课,总算是结束了。
程驰从来没有想过,上课居然比锻炼还要累人。
“队长!”
余适拖着疲惫的身体,对程驰说道:“我感觉我这一辈子也没有这么疯癫过,今天流的眼泪,都快赶上我之前一年的量了!”
“一年!”
侯文元笑着走了过来,道:“余适,看来你小子平常没少哭呀!”
侯文元是90年出生的,在整个训练营,年龄都算是比较大的。
余适看是侯文元,笑了一声,道:“侯文元,你还好意思笑话我?
也不知道刚刚是谁,一把鼻涕一把泪的,你不是喜欢拍视频吗?要不要我帮你录一段!”
“滚蛋!”
侯文元瞪了余适一眼,还想说什么的时候,程驰笑着打断道:“好了,都是自家兄弟,谁也不比谁强多少,我虽然比你们多演了几部戏,但要学习的地方,还是很多的!”
乌尔单的选角,是全球进行的,但真正学了表演的,反而很少。
用乌尔单的话,这群人就是一张白纸,日后会如何,就看他们怎么培养了。
回到酒店。
众人涌上三楼,进入餐厅之后,顿时就叫苦连天。
“怎么了?”
程驰满脸疑惑地问了一声,见没有人顾得上回答自己,只好挤开人群,走了进去。
看了一眼今天的餐食,程驰无奈地摇了摇头,嘀咕道:“这就开始了?”
原来,今天中午的食物,已经开始营养化,旁边更是贴了每日饮食表。
微微一咬牙,程驰端起了早就准备好的盘子。
菜是真的难吃,但就是这样,程驰还是咬牙,全部吃掉了!
下午两点才上课,中间的时间,属于休息时间,刚刚开始培训,想卷都不知道该如何卷,只好各自回自己的房间。
程驰回到自己的房间后,将手机拿了出来,给柳一菲发了几个大哭的表情。
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