第一百七十九章
另一边,周初尧打篮球中场休息的时候,张旭东忍不住故意说得:“我们要不要偷偷去看女生那边跳舞呀?”
此言一出,顿时周围的“狼”们都激动了,在没有比看少女们跳舞更吸引人了。
“你们少在这里猥琐,别人女孩子跳舞排练有什么好偷窥的”周初尧直接义正言辞的拒绝,“我看你们就是不累,来。不要休息了,接着打下半场吧!”说完周初尧把篮球往篮球场篮筐抛去,然后接着回到了运动场中央,众人无奈也只能悻悻然接着回到篮球场。
乔苒之那边因为减肥buff加成,大家都众志成城的训练。
终于,总算是运动完一个小时,大家都出了一身汗,乔苒之拍手集合然后说道:“好,大家今天都辛苦了,今天先到这里吧!回家后我会尽量编排一部分舞蹈,那就明天见吧!解散!”
“好的,明天见!先走啦,886~~”黄亿思主动打完招呼就走了。
孙宣寒一直背着包包只留下一个背影,不过还是单举一只手做了挥别的姿态。
那边,祁琪和简静涵、宋梓璐三人还没有立刻离开,而是期期艾艾的站在原地,欲说还休的还在原地纠结。
“怎么了?有事吗?”乔苒之主动问道。
“嗯~~嗯~~我们还想具体问一下你就是你是如何控制饮食的?”祁琪纠结片刻,终于鼓起勇气说道
简静涵也接着说道:“是啊,我们总是控制不住嘴,挨饿的滋味太难受了!”
“是呀,你说的什么粗粮和高蛋白食物是什么呀?”宋梓璐一脸好奇地问道。
“粗粮指的是玉米、紫薯、红薯、山药等都是粗粮,高蛋白指的是鱼肉、虾肉、鸡胸肉、牛肉等,总之减肥是尽量避开精细粮食、如面条、白米饭、包子等,猪肉、还有甜食零食等”乔苒之如数家珍,细细列举。
“嗯嗯,真的谢谢了!你真的懂好多呀!”几人不住点头,后面甚至用书包中拿出纸笔记录下来。
“没什么,经验之谈而已,而且减肥一定要吃饱,节食不能减肥的!”乔苒之再次强调道。
“好的好的,明白了!”几人都认真点头。
“而且你们刚好可以借此机会,多运动一下,对你们减肥也是很有帮助的,而且运动还可以提高肌肤新陈代谢,排毒养颜呢~~”乔苒之也借此机会也赶紧鼓励几人坚持啦啦操,不然真的连人都凑不齐,那系统发布的任务更是完成不了。
“好的,那明天见!”几人终于依依不舍地和乔苒之告别。
几人离开后,吴露赶紧跳出来感谢,“今天真的谢谢你了,不然我这个任务估计完成不了~~”
“你实话告诉我,她们几个你是怎么招的?”乔苒之还是忍不住问出来一直压着心底的疑惑。
“就是每个部门抓壮丁咯~~”吴露双手一摊,无奈说道。
“因为这个学校领导也不关注,所以各部门的精英人才都不来,也就推出这几个人了!”吴露接着补充道。
“好了,我知道了!”乔苒之点头表示了解。
“我跟你说,乔乔,你可以我们啦啦队的灵魂人物了,你可一定不能抛弃我!!!”吴露赶紧像抱着救命稻草一样抱着乔苒之。
“好啦,我要走早就走了,就不会承诺编舞了,你放心吧!”乔苒之无奈地安慰道。
“看你如此辛苦的份上,我晚上请你吃饭,地点你定吧!”吴露拍拍胸脯大方道,“我难得大方一次,你可不能拒绝~”
“谢谢啦,你的心意我就领了,不过我今天还有赶紧编排一下舞蹈,就不去吃了,下次吧!”乔苒之拒绝道。
想到乔苒之说的确实说的在理,而且确实有正事要忙,“好吧,那我欠你一顿饭啊!”
“嗯嗯,你先回家吧,现在时间还早,我先想想怎么编排动作,你把排练室的钥匙给我吧,我来关门吧!”
“真不好意思了,把你拉下坑了,要不要我陪你一起”吴露内心颇有些愧疚。
“不用,我自己安安静静的排会舞就好了,你先走吧,没事的。”乔苒之赶紧让吴露先离开。
“好的,那我先走了,你到家也跟我发个消息!”吴露终于一步三回头地离开了。
乔苒之一时也没有头绪,拿出手机随便放一段音乐,准备随便跳跳找找灵感,真的好久没有在排练房跳舞了,回想起来已是恍如隔世了。
手机刚好放到王菲的《匆匆那年》,想到原来舞蹈室的练舞,乔苒之不禁沉醉在歌声中。
翻身踏步、出手穿掌,延伸、跳跃、斜探海翻身,然后踏着节奏旋转,以腰部为轴心翻转,云手
不自觉的,随着舞蹈转达,随着情绪探手又快速切掌,原来舞蹈一直都是埋藏在骨子里、血液里。
乔苒之跳舞时没有注意到门口站着的身影。
吴露离开时还是不放心乔苒之一人在舞蹈室,于是跟周初尧打了一个招呼,周初尧本想过来跟乔苒之送水,没想到刚好看到这一幕绝美的舞蹈。
这一幕就像自己小时候收到的音乐盒上面旋转的白天鹅,伴随着音乐翩然起舞。美的像一幅画,驻在原地,心一下就沦陷了。
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此言一出,顿时周围的“狼”们都激动了,在没有比看少女们跳舞更吸引人了。
“你们少在这里猥琐,别人女孩子跳舞排练有什么好偷窥的”周初尧直接义正言辞的拒绝,“我看你们就是不累,来。不要休息了,接着打下半场吧!”说完周初尧把篮球往篮球场篮筐抛去,然后接着回到了运动场中央,众人无奈也只能悻悻然接着回到篮球场。
乔苒之那边因为减肥buff加成,大家都众志成城的训练。
终于,总算是运动完一个小时,大家都出了一身汗,乔苒之拍手集合然后说道:“好,大家今天都辛苦了,今天先到这里吧!回家后我会尽量编排一部分舞蹈,那就明天见吧!解散!”
“好的,明天见!先走啦,886~~”黄亿思主动打完招呼就走了。
孙宣寒一直背着包包只留下一个背影,不过还是单举一只手做了挥别的姿态。
那边,祁琪和简静涵、宋梓璐三人还没有立刻离开,而是期期艾艾的站在原地,欲说还休的还在原地纠结。
“怎么了?有事吗?”乔苒之主动问道。
“嗯~~嗯~~我们还想具体问一下你就是你是如何控制饮食的?”祁琪纠结片刻,终于鼓起勇气说道
简静涵也接着说道:“是啊,我们总是控制不住嘴,挨饿的滋味太难受了!”
“是呀,你说的什么粗粮和高蛋白食物是什么呀?”宋梓璐一脸好奇地问道。
“粗粮指的是玉米、紫薯、红薯、山药等都是粗粮,高蛋白指的是鱼肉、虾肉、鸡胸肉、牛肉等,总之减肥是尽量避开精细粮食、如面条、白米饭、包子等,猪肉、还有甜食零食等”乔苒之如数家珍,细细列举。
“嗯嗯,真的谢谢了!你真的懂好多呀!”几人不住点头,后面甚至用书包中拿出纸笔记录下来。
“没什么,经验之谈而已,而且减肥一定要吃饱,节食不能减肥的!”乔苒之再次强调道。
“好的好的,明白了!”几人都认真点头。
“而且你们刚好可以借此机会,多运动一下,对你们减肥也是很有帮助的,而且运动还可以提高肌肤新陈代谢,排毒养颜呢~~”乔苒之也借此机会也赶紧鼓励几人坚持啦啦操,不然真的连人都凑不齐,那系统发布的任务更是完成不了。
“好的,那明天见!”几人终于依依不舍地和乔苒之告别。
几人离开后,吴露赶紧跳出来感谢,“今天真的谢谢你了,不然我这个任务估计完成不了~~”
“你实话告诉我,她们几个你是怎么招的?”乔苒之还是忍不住问出来一直压着心底的疑惑。
“就是每个部门抓壮丁咯~~”吴露双手一摊,无奈说道。
“因为这个学校领导也不关注,所以各部门的精英人才都不来,也就推出这几个人了!”吴露接着补充道。
“好了,我知道了!”乔苒之点头表示了解。
“我跟你说,乔乔,你可以我们啦啦队的灵魂人物了,你可一定不能抛弃我!!!”吴露赶紧像抱着救命稻草一样抱着乔苒之。
“好啦,我要走早就走了,就不会承诺编舞了,你放心吧!”乔苒之无奈地安慰道。
“看你如此辛苦的份上,我晚上请你吃饭,地点你定吧!”吴露拍拍胸脯大方道,“我难得大方一次,你可不能拒绝~”
“谢谢啦,你的心意我就领了,不过我今天还有赶紧编排一下舞蹈,就不去吃了,下次吧!”乔苒之拒绝道。
想到乔苒之说的确实说的在理,而且确实有正事要忙,“好吧,那我欠你一顿饭啊!”
“嗯嗯,你先回家吧,现在时间还早,我先想想怎么编排动作,你把排练室的钥匙给我吧,我来关门吧!”
“真不好意思了,把你拉下坑了,要不要我陪你一起”吴露内心颇有些愧疚。
“不用,我自己安安静静的排会舞就好了,你先走吧,没事的。”乔苒之赶紧让吴露先离开。
“好的,那我先走了,你到家也跟我发个消息!”吴露终于一步三回头地离开了。
乔苒之一时也没有头绪,拿出手机随便放一段音乐,准备随便跳跳找找灵感,真的好久没有在排练房跳舞了,回想起来已是恍如隔世了。
手机刚好放到王菲的《匆匆那年》,想到原来舞蹈室的练舞,乔苒之不禁沉醉在歌声中。
翻身踏步、出手穿掌,延伸、跳跃、斜探海翻身,然后踏着节奏旋转,以腰部为轴心翻转,云手
不自觉的,随着舞蹈转达,随着情绪探手又快速切掌,原来舞蹈一直都是埋藏在骨子里、血液里。
乔苒之跳舞时没有注意到门口站着的身影。
吴露离开时还是不放心乔苒之一人在舞蹈室,于是跟周初尧打了一个招呼,周初尧本想过来跟乔苒之送水,没想到刚好看到这一幕绝美的舞蹈。
这一幕就像自己小时候收到的音乐盒上面旋转的白天鹅,伴随着音乐翩然起舞。美的像一幅画,驻在原地,心一下就沦陷了。
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